Bioimpedância

Equipamento utilizado para avaliação da composição corporal.
O corpo é composto por massa magra, gordura, ossos e água. A soma destes valores mostra o total do seu peso corporal. Para ter um corpo saudável, é extremamente importante uma proporção adequada de tecido magro e gordo, por isso a avaliação com a bioimpedância é tão importante, afinal nenhuma balança comum pode provar esta informação.
O exame dura em torno de 1 minuto, é indolor e tem algumas recomendações:
-Ingerir pelo menos 2 litros de líquido (aproximadamente 8 copos) no dia anterior ao teste.
-Não ingerir bebidas alcoólicas e café nas 12 horas que antecedem o exame.
-Não realizar exercícios físicos ou sauna nas 8 horas que antecedem o exame.
-Evitar o uso de medicamentos diuréticos no dia anterior ao teste.
OBS: As balanças vendidas popularmente não são aptas para esta medição, e seus resultados não são confiáveis. Faça este exame somente acompanhado de um profissional habilitado e siga as recomendações para melhores resultados.

A bioimpedância é realizada em Cascavel – PR pela médica e nutricionista Dra. Liz Caroline Peters

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